SP式速読について
SP式速読記憶法とは
SP式速読では、脳の司令塔である
「ワーキングメモリー」を鍛えます。
速読 & スピード記憶 & スピード読解を
同時に実現できるのは、SP式だけ。
「ワーキングメモリー」を鍛えます。
速読 & スピード記憶 & スピード読解を
同時に実現できるのは、SP式だけ。
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飛ばし読み、スキミング、スキャニングは全部の文字を読まないで、情報を探す読み方です。
読書スピードはかなり速い一方、理解や記憶はとても浅いです。
全体理解は、あらすじ、あらましなど文脈を理解します。
全部の文字を目で捉えて読んでいきます。読書スピードは早いですが、記憶のインプットは弱くなります。 - 精読は、細かい部分まで正確に理解する読み方です。 場面や情景をイメージして小説を読む時も精読にあたります。
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熟読は、行間を深読みをしたり、行間を味わって読んでいきます。
文章に書かれている以外の部分で、深い思考が働く読み方です。読書速度は1番遅くなりますが、理解や記憶は高まります。
一般的に、読書スピードが速くなると理解や記憶が浅くなり、読書速度が遅くなると理解や記憶が高まる傾向にあります。
このような読み方の使い分けはとても重要です。
ほとんどの速読教室は、スピード重視で飛ばし読みや全体理解が中心です。
理解力や記憶力や速読力をカバーするために、再読と言う手法を使っています。 再読は内容を知っているから、速読で理解や記憶が伴うのは当然です。
例えば、一回やったことがある迷路のパズルを何回も行うと速くなるのは当たり前です。 再読もカラクリは同じです。
しかし、初見の文章になると遅くなります。実力がついていないからです。
現実は、仕事でもテストでも、はじめての文章がほとんどです。 初見で速読できなかったら、速読はマスターできていません。
皆さんは、速読教室はほとんど皆同じだと思っていませんか?
実は速読教室で全く方法が違います。速読は右脳の世界だからです。
SP式はワーキングメモリーを鍛える方法論です。
ワーキングメモリーは脳の司令塔、脳のメモ帳と言われ、情報処理の中心になります。 心内辞書やイメージを参照して、理解や記憶をしています。
SP式は認知技能の自動化やチャンキングなどにより、ワーキングメモリーを増やし、理解や記憶、読解、速読に回るメモリが増えることにより、 しっかり理解しながら、記憶して読んでいける方法です。
SP式では初見の文章を、精読でインプットして10倍速。 熟読でアウトプットレベルで5倍速で読める方法です。
SP速読学院の計測方法について
- レッスンの前に普段の読み方(理解度)で初見の本を読みます。
- トレーニング後に別のページを使って、理解度が落ちずにスムーズに本が読める速度を測定します。
- トレーニングでの上達具合が正確に分かります。
SP速読学院の計測 | A社の計測 | |
---|---|---|
計測する文章 | 初見の文章 | 既読の文章 |
計測する本 | 自分で選んだ本 | 計測用の決められた本や児童書 |
理解度 | 理解度を落とさずスムーズに読める | 文章が変わると理解度が落ちる |
読む本 | 初見の本でも高速で理解できる | 既読の本で計測 |
SP式速読の強み
- 脳のワーキングメモリーを鍛えて、
速読力・記憶力・読解力が合体したスキルを習得できます。
本を読んで頭に残らなければ、読書をする意味はありません。 - 全体理解で20倍。インプットレベルの精読で10倍。
アウトプットレベルの熟読で5倍で読めます。
全体理解、精読、熟読の読みの使い分けは、
車のギアチェンジと同じです。読書の効率を良くすることができます。 - 全てのジャンルが速読できるようになります。
小説、専門書、英語、国語、実用書、歴史地理、政治社会、ノンフィクション、評論、ビジネス経済、エッセイ、哲学宗教、科学・・・
ゆっくり読んで理解できる本なら、全てのジャンルが速読可能です。 - 初めて読む文章で計測します。
再読の文章の場合は、無意識に脳の長期記憶の背景知識を活用しています。この場合は飛ばしても理解できるので、本当に速くなっているか評価できません。
SP式は初見の文章でしか計測しません。
- 速読、記憶術の本を25冊出版している。
- テレビに22回放送されている
NHK TBS 朝日テレビで1冊10分の速読を12回実演し、内容に対してクイズや質問に全問正解しています。 またタレントやアナウンサーに10回速読を短時間で教え、驚くような上達をしています。
- 2006年よりアメリカの有名大学BYUプロボ校でスピードリーディングの授業を行っています。
- 24年間東京、大阪、名古屋、京都の教室で速読記憶術の教室運営を行っています。
- SP速読学院の速読インストラクターは、全員が分速10,000文字をマスターし、また教授法の研修を受けています。
- レッスンは少人数個別指導で一人一人の上達度に応じて丁寧な指導を行っています。
- 教室レッスンでもオンラインレッスンでも、
分速40万文字まで対応可能なトレーニングソフトにより速読力が向上します。
〜 初めての文章で速読と記憶が同時にできるSP式速読 〜
SP式速読は
ワーキングメモリー
ワーキングメモリーの容量は
7±2チャンク
文章読解の段階は
目を動かす→音読する→
心内辞書
の
7つの段階があります。それぞれの段階をスムーズに行うことで速読が可能になります。
ワーキングメモリー
ワーキングメモリーの容量は
7±2チャンク
文章読解の段階は
目を動かす→音読する→
心内辞書
の
7つの段階があります。それぞれの段階をスムーズに行うことで速読が可能になります。
速読記憶の能力アップの1つ目のコツ
一連のプロセスを【自動化】する。
例えば九九の計算や通訳などはいちいち答えを考えていません。反復練習により、無意識に(自動的に)答えが導き出されます。自動化とは「速く正確でほとんど努力のいらない状態」です。
自動化の正体はシナプスの可塑性(情報の伝達効率が高まること)にあります。英単語を1回で覚えられる人は少ないが3〜4回繰り返すと覚えられます。これはシナプスのスイッチがONになった状態です。
例えば九九の計算や通訳などはいちいち答えを考えていません。反復練習により、無意識に(自動的に)答えが導き出されます。自動化とは「速く正確でほとんど努力のいらない状態」です。
自動化の正体はシナプスの可塑性(情報の伝達効率が高まること)にあります。英単語を1回で覚えられる人は少ないが3〜4回繰り返すと覚えられます。これはシナプスのスイッチがONになった状態です。
速読記憶の能力アップの2つ目のコツ
チャンキング(固まりとして処理すること)する。
例えば一目で5文字を理解できる人は1ページ500文字なら100回目が止まり、100チャンクのメモリーが必要です。
視野が広くて20文字理解できる人は25回の目の凝視で済み、1ページを25チャンクで処理できます。1ページあたり75チャンクが節約されることになり、節約されたメモリーが 理解・記憶・考えるに配分され、理解や記憶を高めて速読できるのです。
SP式のトレーニングソフトは 自動化やチャンキングを起こしワーキングメモリーを効率良く使えるようになるための道具です。
視野が広くて20文字理解できる人は25回の目の凝視で済み、1ページを25チャンクで処理できます。1ページあたり75チャンクが節約されることになり、節約されたメモリーが 理解・記憶・考えるに配分され、理解や記憶を高めて速読できるのです。
SP式のトレーニングソフトは 自動化やチャンキングを起こしワーキングメモリーを効率良く使えるようになるための道具です。
SP速読学院長について
SP速読学院橘遵学院長
1997年にSP速読学院を設立。
認知心理学、神経心理学、言語学をベースに 速読記憶術を体系化。著書多数。
2006年度から アメリカの大学 BYU で スピードリーディングの授業を開講。
朝日カルチャー・NHKカルチャーや商工会議所にて 速読セミナー講師を担当。
認知心理学、神経心理学、言語学をベースに 速読記憶術を体系化。著書多数。
2006年度から アメリカの大学 BYU で スピードリーディングの授業を開講。
朝日カルチャー・NHKカルチャーや商工会議所にて 速読セミナー講師を担当。
速読トレーニングアプリ
16年間、2万5千時間以上かけて開発された最高級の速読トレーニングソフト。
表示速度・文字数・単語数・文章 の難易度など細かく調整でき、最適なトレーニングをご提供。
表示速度・文字数・単語数・文章 の難易度など細かく調整でき、最適なトレーニングをご提供。